 |
Skausmo tipai 
Galvos skausmas
Skauda nuo... persimiegojimo?
„Savaitgalinė migrena“ – taip šnekamojoje kalboje vadinami galvos skausmai, kuriuos daugelis žmonių kenčia tik laisvalaikiu. Šis negalavimas dažniausiai ištinka jaunus, profesiškai aktyvius žmones, kurie darbo dienomis dirba nuo ryto iki vėlyvo vakaro, dažnai – bemiegių naktų sąskaita. „Akumuliatorių“ pakrovimui jie skiria dvi savaitgalio dienas, tikėdamiesi per jas „atmiegoti“ už visą savaitę. Deja, savaitgalį apie pietus darboholikai atsikelia su galvos skausmu, kuris nepraeina ir likusią dienos dalį. Skausmas baigiasi tik pirmadienį, grįžus į darbą. Kaip gydyti? Šio paradoksalaus skausmo priežastis – ne graužatis dėl darbo, o poilsio ir aktyvumo ritmų sutrikimas. Nuo „savaitgalinės migrenos“ apsisaugoti paprasta – užtenka visą savaitę (taip pat ir savaitgaliais) keltis panašiu laiku. Padeda ir poilsis savaitės viduryje – namuose praleistas laisvas vakaras arba rytinis pasivaikščiojimas.
Daugiau patarimų, kaip kovoti su galvos skausmu 
Kamuoja tik vyrus, užklumpa naktį... Klasterinio galvos skausmo nesupainiosi su jokiu kitu.
Kartais galvos skausmas ateina ir... užsibūna. Sužinokite, kaip kovoti su kasdieniu galvos skausmu.
Vienas labiausiai kankinančių skausmų yra migrena. Sužinokite, kuo migrena skiriasi nuo paprasto galvos skausmo ir pažinkite jos fazes.
Galvos skausmas – dažniausiai pasitaikantis negalavimas, kuriuo skundžiasi didžioji dalis lietuvių. Sužinokite, iš kur jis kyla ir kaip su juo kovoti.
|
US Pharmacia